В книге собраны пять лекций доктора О.Г. Торсунова прочитанных аудитории. В книгу вошли лекции: Тонкое строение человека, Закон кармы, Черты характера и болезни, Закон аскетизма, Солнце и его влияние.

В лекции «Тонкое строение человека» подробно описывается, что, с точки зрения аюрведы, понимается под тонким строением человека. В этой лекции разобраны такие составляющие тонкого тела, как – прана, ум, разум, истинное и ложное эго.

В лекции «Закон кармы» рассказывается о  действии закона кармы, рассматриваются виды кармы, механизм кармы, способы избавления от плохой кармы, обязанности человека и др. темы.

В лекции «Черты характера и болезни» автор объясняет, с точки зрения аюрведы, о связи болезней с чертами характера, о том, как наше умонастроение и желания могут влиять на наше здоровье. В это лекции так же приведены техники избавления от некоторых болезней с помощью правильного настроя.

В лекции «Закон аскетизма» описывается - что такое аскезы, для чего нужно совершать аскезы, а также результаты аскез совершенных в различных состояниях, например в благости или невежестве.

Лекция «Солнце и его влияние» посвящена вопросам влияния Солнца на человека, какие болезни может вызывать негармоничное влияние Солнца, как влияние Солнца может проявляться в характере людей, как правильно выстроить свои взаимоотношения с Солнцем, описана природа Солнца.