+7 (903) 286-56-56

info@vilamba.ru

0
Корзина
 x 
Корзина пуста

Основы практики и философии Йоги

Основы практики и философии ЙогиОсновы практики и философии Йоги
Цена 300 руб

Три причины прочитать эту книгу:

  • Это практичное руководство по применению Йоги в современном мире;
  • Кратко и глубоко о главных аспектах Йоги;
  • Все что необходимо для ежедневной практики

Три причины использовать книгу на практике:

  • Оздоровление тела;
  • Умиротворение ума;
  • Для качественного прогресса на всех уровнях развития.

О чем книга?

«Основы практики и философии Йоги» - это краткий и практичный путеводитель Йоги во всех ее аспектах - философии, оздоровления, мантрах, медитации, пранаяме и асанах.

Книга составлена одной из известнейших школ йоги - школы Шивананда Йоги.

 

Подход Шивананда Свами к Йоге можно выразить как применение синтеза Йоги и, что очень важно, развитие понемногу, шаг за шагом, постепенно, но верно и регулярно.

 

Книга не ограничивается описанием физических поз и результатами их выполнения. Она гораздо глубже, она раскрывает философию Адвайта Веданты, без которой практика Йоги будет обычной гимнастикой.

 

В книге вы найдете:

  • практичную философию для умиротворения ума;
  • базовые упражнения йоги и пранаямы;
  • техники концентрации и медитации;
  • практичную технику саморазвития - упражнение посадка дерева;
  • пример распорядка дня и соответствующего дневника;
  • и самое важное - вы найдете вдохновение для практики.

 

 

Для кого эта книга?

 

Прежде всего книга подойдет всем начинающим Йогам и Йогиням, так же она будет интересна и продвинутым Йогам.

 

«Основы Практики и Философии Йоги» - полезный ресурс, который нужно держать под рукой для регулярного изучения всем серьезным ученикам Йоги».

Дэвид Фроули, писатель профессор Йоги и Аюрведы

 

О составителе

Составитель книги - Свами Ситарамананда, монахиня с более чем 40 летним стажем, ученица основателя международных Йога Веданта Центров Шивананды Свами - Свами Вишну-девананды, доктор философии, эксперт в области позитивного мышления, работе с эмоциями и умом.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Доставка курьерской службой СДЭК от 300р, более 60 пунктов самовывоза в Москве от 130р(при сумме заказа от 1000р - 60р, от 2000р - самовывоз в подарок)
Доставка курьерской службой СДЭК по России, до двери или до пункта самовывоза (более 300 пунктов по России), рассчитывается при оформлении заказа.

Доставка почтой России рассчитывается при оформлении заказа.

Подробнее

Категории